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SEJA VOCÊ MESMO SEU PERSONAL TRAINING

Este manual apresenta a seleção dos principais tópicos que envolvem a avaliação e prescrição do condicionamento físico para não-atletas. Inicialmente, o texto aborda alguns cuidados que devem ser adotados na triagem dos alunos antes da realização dos esforços físicos.A seguir, são apresentados diversos testes utilizados na avaliação da aptidão física. Por fim, são enfocados os principais aspectos fisiológicos e metodológicos que regem o treinamento físico direcionado à promoção da saúde condicionamento cardiorrespiratório, treinamento de força e treinamento de flexibilidade.

SILVANNO SALLES VOL. 13 2010

Cidade Negra - Diversão ao Vivo (DVDRip)

Lista das Musicas:

01. A Palo Seco - Belchior
02. Inútil - Ultraje a Rigor
03. Me Liga - Paralamas do Sucesso
04. Lua e Estrela - Caetano Veloso
05. Primavera nos Dentes - Secos & Molhados
06. Minha História (Gesubambino) - Chico Buarque
07. Lilás - Djavan
08. Muito Romântico - Caetano Veloso
09. Fullgás - Marina Lima
10. A Lua e Eu - Cassiano
11. Meu Coração - Pepeu Gomes
12. O Mal É o que Sai da Boca do Homem - Pepeu Gomes
13. Todos Estão Surdos - Roberto Carlos
14. Eu Amo Você - Tim Maia
15. Deixa Chover - Guilherme Arantes
16. Errare Humanun Est - Jorge Ben Jor
17. Tudo Azul - Lulu Santos
18. Clube da Esquina 2 - Milton Nascimento
19. Monte Castelo - Legião Urbana

Idioma: Português
Tamanho: 697 Mb
Qualidade de Vídeo: 9
Hospedado no Megaupload

* Hospedagem: Easy-share * Tamanho: 90 mb
* Formato: Rar * Tipo: Albuns * Sistema OS: windos xp e vista
* Uploader: Lukee * Codec Necessário: >> Klite Mega codec vs.4.7.1 <<
* Players: BsPlayer Pro v.2.3.1 ou Winamp Pro Mega pack 5.5

1-American History X(We are not enemies)
2-Breaveheart(Breaveheart theme)
3-Gladiator(Enya-Now we are free)
4-Sweet November(Enya-Only Time)
5-Donnie Darko(Gary Jules-Mad World)
6-Kill Bill(Kill Bill Theme)
7-Schindler’s List(Theme From Schindler’s List)
8-Terminator 2(Main Theme)
9-Requiem for a Dream(Lux Aterna)
10-Matrix(Rob Dugan-Clubbed to Death)
11-Rush Hour(War)
12-Titanic(My Heart Will Go On (Love Theme)-Celine Dion)
13-The Last of the Mohicans(Promentory)
14-Pulp Fiction(Main title)
15-Fight Club(Placebo-Where is my Mind)
16-Back to the Future(Back To The Future-Outatime Orchestra)
17-The Godfather(Main title)
18-L?on(Sting-Shape of my Heart)
19-Sin City(End title)
20-The Bourne Identity(Moby-Extreme Ways)

((download))

Biquini Cavadão 80 Vol.2 Ao Vivo DVDRip

Lista de Músicas;

1. Exagerado

2. Vida Louca Vida

3. Inútil

4. A Fórmula do Amor

5. Revoluções por Minuto

6. O Astronauta de Mármore(Starman)

7. Infinita Highway

8. Marvin(Patches)

9. Humanos

10. Índios

11. Música Urbana

12. Teoria

13. Romance Ideal

14. Overkill

15. Tainted Love

16. Sexta-Feira

17. Até quando Esperar

18. Tempos Modernos

19. Envelheço na Cidade

20. Bete Balanço

30 Novos Java Mobile Games

Lista Jogos :

Zombie Infection,
Snowboard Hero,
Gangstar 2: Kings of LA,
Rally Master Pro,
Need for Speed Colection,
Hero of Sparta,
Tomb Raider Underworld,
America’s Army: Special Operations,
Call of Duty,
Assassin’s Creed,
Fifa Street 2,
Fifa Street 3,
Spider-Man III,
Far Cry 2,
Carbon, Most Wanted,
Pro Street, Undercover,
Underground 1,
Underground 2,
Call of Duty 1,
Call of Duty 2,
Call of Duty 3,
Call of Duty 4 Modern Warfare,
Call of Duty 5 World At War e mais…

Estilo: Games Celular
Tamanho: 76 Mb
Formato: .Rar
Idioma: Inglês

Download - Curriculum Vitae Generator 2.0

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Servidor: EasyShare
Estilo: Criador de Curriculos
Tamanho: 800 KB
Formato: Rar
Idioma: Português